Doping

[Franco]

Certo l'integrazione non è doping, ma spesso è inutile. Molto è immagine e pubblicità.
La maggior parte delle sostanze necessarie ad un'attività fisica anche molto intensa sono già presenti nei normali cibi, se assunti con attenzione a scegliere quelli giusti. Certo l'integrazione in certi casi è utile, per esempio se l'attività è molto prolungata, la sudorazione intensa e le soste "alimentari" non si fanno.

Fa sorridere chi usa i sali e poi fa scorpacciata di casonsei e brasato con polenta al rifugio, vanificando con un'alimentazione troppo pesante qualsiasi vantaggio che gli integratori potevano dare.

Se si parla di doping vero e proprio le cose cambiano, certe sostanze sono pericolose, se somministrate senza controllo, anche in dosi basse.

Anche se non facesse male il doping è comunque una perversione della nostra natura, un bararare con noi stessi, una scorciatoia di comodo. Forse per un atleta ai massimi livelli, che con l'allenamento è già arrivato al 99% delle sue possibilità, il doping ha un senso, per emergere quell'1% gli può servire.
Il doping è davvero assurdo e illusorio (e probabilmente più dannoso) per chi è, mettiamo al 70%, e potrebbe ottenere di più semplicemente allenandosi.
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In Wildness Is the Preservation of the World (Henry David Thoreau)

[simon]

E' chiaro che il confine tra sostanze considerate dopanti oppure no e' arbitrario e quindi tracciato convenzionalmente

per questo esistono liste di sostanze dopanti

c'e' un gruppo intermedio di sostanze ( x es. la caffeina) che sono considerate dopanti solo oltre un certo dosaggio

[njek]

[bughy]

quoto quanto detto da njek, ovvio che non si prendono sali minerali cosi per andare in ufficio ma se mi sparo 100 km in bici con 1500 metri di dislivello o una maratona permetti che qualcosa perderò e dovrò reintegrarlo? certo potrei portarmi 25 albicocche, 2 panini col salame e 5 banane ma sarebbe un poco scomodo

[Domonice]

Boh, io le mie barrette, gel e sali minerali li porto sempre, a meno che non faccia qualcosa di poco intenso e riempio il cammello di belthè... se poi sia dopante, etico, ludico o matematico non lo so e sinceramente non mi va neanche di saperlo...
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www.on-ice.it
- i limiti sono nella tua testa -

[njek]

[Domonice]

[admarc2]

[Domonice]

[gimidar]

[nofx974]

non bevo coca cola, meglio la birra
non vado al mc donalds, meglio il salame
e non vado più in mtb , provo ad andare in montagna.
non sono più neanche estremo, ero estremo quando prendevo maltodestrine, gel di glucosio, barrette di creatina e proteine ecc..

ps. le persone possono fare quello che vogliono.


confuso lo sono...ma non sul doping..

[njek]

[Domonice]

[simon]

siete andati fuori tema, barrette ed integratori non sono doping...

negli sforzi prolungati (diverse ore):
-mangiare (poco come volume e poco per volta) migliora la prestazione
-bere idem

ma son cose che il tuo corpo ti dice da solo, e non c'e' un vantaggio dimostrabile a mangiare le barrette della enervit rispetto alle merendine del discount o al panino, oppure a bere il gatorade rispetto a della semplice acqua

sono piu' che altro delle operazioni commerciali

[lo dice uno che il powerade al mandarino se lo compra, ma semplicemente perche' mi piace ]

ma il doping e' altra cosa, si parla di farmaci non di alimenti

[simon]

In ogni caso, anni fa ebbi l'occasione di sbirciare cosa davano da mangiare ai corridori ad un rifornimento di una tappa del Giro d'Italia: un paio di panini di michette piccole, imbottiti con formaggio e marmellata, e due barrette ai cereali.

Da bere invece passavano acqua semplice o sali minerali a seconda di quello che il corridore chiedeva