allenamenti ed acciacchi

[Luca Bono]

Giacomo ma non puoi dire queste cose di Franz

lui è un caso fuori dal comune, non è umano. Oltre al fisico che apparentemente non lo aiuta,(sovrappeso, sigarette...) deve combattere la fatica che deriva dalla sua vita sregolata, un esempio l'ultimo week end...Franz si spara da Bergamo il viaggio in Valleè, fa 300 m di cascata che sarà facile ma per una che ha iniziato quest'anno è al suo limite...arriva a casa alle 10.30 e di sicuro non va a dormire alle 11...

il giorno dopo si sveglia alle 5 per andare in Engadina...vedi te

il Franz ha il fiatone ma ha le gambe che girano perchè è la voglia che le fa girare, è l'esempio eclatante di come la testa a volte influisca sul corpo


@KIKKO: no pain NO GAIN
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"Andare a fare scialpisnismo allo Stelvio è come andare a puttane"
R.Scotti

[Franz]

[Luca Bono]

e lascio immaginare quali siano gli altri campi di applicazione [/quote]


grandissimo
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"Andare a fare scialpisnismo allo Stelvio è come andare a puttane"
R.Scotti

[Giacomo cordamolla]

[espo]

[Luca Bono]

beh se mi posso permettere credo che il Franz abbia cominciato ad "allenarsi" perchè ha obiettivi tecnicamente + seri rispetto al passato, soprattutto su ghiaccio mi pare...
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"Andare a fare scialpisnismo allo Stelvio è come andare a puttane"
R.Scotti

[LorenzOrobico]

[Fabrizio Righetti]

Ognuno di noi ha i suoi schemi mentali: come dei paletti, dei punti di riferimento a cui aggrapparsi per darsi sicurezza. E questi ci sono nella vita di tutti i giorni, non solo in montagna. Chi è più evoluto o sicuro di se non rimane aggrappato a questi paletti ma si lascia andare. Però in genere tutti chi più chi meno una mano attaccata a questi reference points la teniamo, ci sentiamo più sicuri. Quando vado ad esempio a scalare in una falesia a me nota provo sempre certi tiri e se mi riescono allora mi convinco di essere in forma. Così nell'ambiente della corsa ma in genere degli sport aerobici ci sono dei test o comunque delle prove che ognuno di noi ripete abitualmente per convincersi di essere allenato.
Ecco quindi che siamo portati a fare ogni giorno un qualche attività fisica perchè altrimenti quel non fare ci da un senso di incompletezza e di insicurezza. Lo abbiamo detto altre volte si è un po delle anime in pena. Quindi Giacomo ma del resto anch'io e così molti altri siamo 'condannati' a far ogni giorno qualche cosa e quello ci gratifica e ci fa star bene. Poi con l'esperienza e la maturità un po le cose si smussano ma neanche poi tanto, conosco gente che va per i sessanta ed ancora scalpita e sta male se un giorno non può fare le sue cose, e pur di fare i suoi 10 km di corsa fa i salti mortali anche se magari ha dei dolori. E' da stupidi ma in quei momenti lì non si pensa: si vedono solo i 10 km giornalieri senza pensare che poi magari ne dovrai perdere 100 e passa perchè ti sei rotto.
Concludo dicendo che i miei colleghi spesso mi dicono che dovrei scopare di più e pensare meno alla montagna ma che ci volete fare.....
Fabrizio

[Kikko 1]

l'analisi sul franz di lorenzo mi sembra giusta
io penso che ogni persona e parlo per mia esperienza personale di 10 anni di football americano giocato sia che in Italia giappone e canada sia una macchina a se stante perciò e vero ci sono delle regole basilari da rispettare un minimo di allenamento alimetazione rapporto con gli acciacchi etc. ma l'unica cosa che conta è la testa e questa che ti aiuta a far funzionare la tua macchina al meglio....puoi avere tutto il fisico e le capacità che vuoi ma se la testa non è collegata non vai da nessuna parte
esempio
Franz ripeto per me é perfetto perchè sa sconfinare con il fisico ma la sua testa lo fa andare avanti sempre anche facendo cose difficili ed fisicamente molto impegnative
o come il mio amico grigna cha a volte va come un siluro o a volte dopo 50 mt si ferma e non va più aventi..il suo "problema" la testa non il sicuramento il fisico
o come per esempio la marta domenica punzecchiata dal franz a non farsi aspettare dagli altri ciaspolatori è arrivata in cima per prima
la testa...e il cuore sono i ns. grandi preparatori... tuttto il resto secondo me non conta
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" il giovedì e il venerdì si scia il sabato e la domenica si tromba (Claus)
"La vita e' troppo bella per sciare male" (_Uli)
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[espo]

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