|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||
| Arthur's Seat, 07/04/2020 | Tweet |
Inserisci report
|
|
| Onicer | simon
|
| Gita | Arthur's Seat |
| Regione | Scozia |
| Partenza | Queen's Drive, Edinburgh (10 m) |
| Quota arrivo | 250 m |
| Dislivello | 240 m |
| Difficoltà | E |
| Rifugio di appoggio | alberghi sono chiusi, affittare appartamento |
| Attrezzatura consigliata | scarpe da corsa |
| Itinerari collegati | nessuno |
|
|
| Condizioni | Ottime |
| Valutazione itinerario | Ottimo |
| Commento | E' una montagna alta 250 mt situata in un'area protetta (Holyrood park) ad 1 km dal centro della citta' di Edimburgo. Sulla cima convergono diversi sentieri che vengono usati come terreno di allenamento dai runners locali.
Foto 1: vista dalla cima verso SW Foto 2: la valle di discesa verso N Foto 3: questa e' la mia preferita: Jacobs Ladder. Si trova a meta' strada tra la citta' e Holyrood park. Sono 125 scalini divisi in due rampe, con in mezzo 30mt di strada ripida. 40 secondi a tutta da ripetere 4 volte, per migliorare la potenza anaerobica. Curiosita': i cimiteri dove sono sepolti David Hume e Adam Smith si trovano a 200 mt di distanza uno dall'altro, e Jacobs Ladder e' a meta' strada tra i due. |
| Report visto | 2236 volte |
|
|
|
|
| Immagini |    |
| Fotoreport | |
|
|
|
|